自信，从喜欢做的事情开始

　　我小时候很害羞、没有安全感，是个胆小的家伙。

　　我一天到晚都黏在父母身边，只要他们不在我的视线里，我就会因为没有安全感而痛哭、暴怒。

　　可怜的父母为了陪伴我、安抚我，那段时间变得很少出门，遇到一定要外出的时候，就得先把我安置好。现在回想起来，当时的我实在很麻烦，也害父母失去了很多自由，真是很愧疚。

　　我的害羞是怕生、怕尴尬，但说穿了就是没有自信。那段成长的过程里，唯一的一次表演经验就是我和两位表兄弟一起在母亲节给妈妈“献唱”。坦白说我唱得很糟，因为在场的观众都笑得东倒西歪。虽然当时的我暗暗发誓再也不要在众人面前表演，但现在回想起来，当初自己因为鼓起勇气克服了自己的恐惧，也才表达出我对妈妈的心意。许多事情当初勉强自己做了，才会创造出此刻珍贵的回忆。

　　而关于我的胆小，如果看了太吓人的恐怖片，连洗澡都会害怕得需要姐姐在门外陪着，一直到11岁，我才敢真正关门洗澡。胆小也是没有自信的表现，如果我能够相信自己有能力保护自己，就不会如此胆小。

　　后来我从自己所狂热的事情里终于找到了自信，那就是“运动”。

　　从8岁开始，我就是一个运动狂，我第一个接触的运动是羽毛球，当我第一次奔跑在球场上，知道自己可以跑得这么快、知道拍子挥出去可以把羽毛球打得这么远，我就爱上运动了！而且运动除了可以享受赢球与进步的喜悦，还可以交到许多朋友！

　　12岁时，我开始接触篮球。对于喜欢挑战的我来说，这种球类运动太有趣了，迷上它之后，我简直恨不得醒来的每分每秒都身在篮球场上。

　　运动是我人生中很重要的一个老师，它让我找到自己，从童年的害羞中得到释放，慢慢找到自我，从而建立了自信心。

　　初中时，我当上篮球队队长，整天想的是如何带领团队获胜以及团队合作的重要。除了和队友一起练球，我回家也会锻炼基本功，规定自己每天必须持续练习当天学习的新动作5次，最后还要连续投中10个罚球才能休息，非常坚持。这样的投入让我对于输赢非常患得患失。

　　爸爸是很少主动干涉我对篮球的狂热，对于我把输赢看得太重，他的方式不是责备，而是在我练球或比赛结束回家的路上，边开车边听我抱怨，偶尔开导几句，像是：“有人赢，就一定有输的一方。谁应该要输呢？”这些话他总是用轻松的口气说出来，却总能让我愤怒的情绪安静下来，把它们都听进心里。

　　这也让我了解了迈克尔·乔丹之前说过的：没有让你看见过去的失败给我的力量，也许是我的错。

　　一米阳光摘自《决定勇敢》