自 宽

　　【适用话题】心态 知足常乐 懂得感恩

　　《列子·天瑞》记载，孔子游泰山时，在路上遇见荣启期，但见他满头白发，遍身缠着鹿皮（没有衣服穿就缠上皮子保暖），独自鼓琴而歌，一副怡然自得的模样。孔子问他：“先生所以乐，何也？”荣启期回答：“吾乐甚多。天生万物，唯人为贵。而吾得为人，是一乐也。男女之别，男尊女卑，故以男为贵。吾既得为男矣，是二乐也。人生有不见日月、不免襁褓者，吾既已行年九十矣，是三乐也。”

　　孔子连连点头称是。又不无惋惜地说：“以先生高才，倘逢盛世，定可腾达，如今空怀瑾瑜，不得施展，仍然不免遗憾。”

　　谁知荣启期却不以为然地说：“古往今来，读书人多如过江之鲫，而飞黄腾达者能有几人？贫穷是读书人的常态，而死亡则是所有人的归宿，我既能处于读书人的常态，又可以安心等待人生最终的归宿，还有什么可遗憾的呢？”孔子听了说：“善乎！能自宽者也。”

　　“自宽”，是一种自我的精神抚慰和享受。

　　“能自宽者”是快乐的。

　　“自宽”在于“知足”。《老子》有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣！”只有“知足之足”才是最大的“满足”，不知足的人想不到“自宽”，也达不到“自宽”，无法“自宽”。事到知足心常惬，孔子称“善”的荣启期，说是“能自宽者”，就是一个能够知足常乐的人。“人生不如意事十之八九”，能够在“十之八九”之外找到快乐，实在不容易。

　　“自宽”缘于“感恩”。无论生活，还是生命，世间的万事万物，都需要感恩。懂得感恩，是知足的前提，是收获快乐和幸福的源泉。常怀感恩之心，才能懂得尊重，懂得珍惜，才能感受人生之美好；常怀感恩之心，才能得善念之恩泽，心境自然安宁；常怀感恩之心，才能达“自宽”之效，得“自宽”之乐。

　　“自宽”，有益于身心，有益于生活。

　　“能自宽”，是一种可贵的修养。

　　【素材分析】自宽者知足，知足者常乐。荣启期怡然自得，其“乐甚多”，正是拥有了良好的心态，懂得了“知足常乐”的人生哲理。其实，人生常态，遗憾何尝不是一种美丽？学会自宽，懂得感恩，就能体验生活之趣，收获生命中的快乐与幸福。

　　（特约教师 董选辉）

　　NEW视野

　　人们常常尊称剧作家、词作家、中国歌舞剧院院长乔羽为“词坛泰斗”“词坛不老松”等，但乔老对此付之一笑，他曾说：“我反对泰斗的说法。泰斗是那些永远明亮的、指引方向的。而我只是一个歌词作者罢了。动不动就大师、泰斗，这是一种浮躁的社会现象。没人会说‘著名的鲁迅’，我们只说鲁迅先生，曹雪芹写了《红楼梦》，我们也不说他著名，但人人都知道。”乔老笑对功名，淡泊名利，知足常乐，随遇而安，他要求自己笔下的每一行词句都必须是有实感而发、有真情而抒的心血结晶，而不是矫揉造作的无病呻吟。从他那儿，我们会发现，原来心灵真的可以不为积习所累。